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KMN Kickboxing - Focus Pad Class

In unserer Kickboxing Focus Pad Class werden die Grundlagen des Kickboxens vermittelt. Diese sind ein wesentlicher Bestandteil des Krav Maga und somit ist dieses Training eine ideale Ergänzung, für alle die, die sich schnell weiter entwickeln wollen.

Die Kickboxing Focus Pad Class kann sowohl als Ergänzung zum Krav Maga als auch als eigenständiger Kurs effektiv sein, um sowohl die körperliche Fitness als auch die technischen Fähigkeiten im Kickboxen zu verbessern.

  • Grundlagen des Kickboxens: Die Kurse beinhalten grundlegende Techniken des Kickboxens wie Schläge (Jab, Cross, Hook, Uppercut) und Tritte (Frontkick, Roundhouse Kick, Side Kick).

  • Partnerarbeit und Kombinationen: Die Teilnehmer arbeiten paarweise. Sie lernen und üben verschiedene Schlag- und Tritt-Kombinationen, um ihre Fähigkeiten zu verfeinern und realistische Kampfsituationen zu simulieren.
     

  • Ganzkörpertraining: Kickboxing ist ein hervorragendes Ganzkörpertraining, das sowohl Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit als auch Koordination trainiert. Bereits als eigenständiger Kurs bietet er eine umfassende Fitnesslösung.
     

  • Stressabbau: Dieser Kurs bietet durch die intensive körperliche Aktivität und den Fokus auf Schlag- und Tritttechniken eine ausgezeichnete Möglichkeit zum Stressabbau.
     

  • Spaß und Motivation: Gruppentrainings wie diese sind oft sehr motivierend und machen Spaß, da die Teilnehmer gemeinsam trainieren und sich gegenseitig anspornen.
     

Reprendre confiance en soi, se dépasser, oublier le travail. On passe de super moments ici.

Nicolas B.

Nur zu empfehlen!
KravMaga Nord hat sehr viele verschiedene Kurs-Angebote.
Von Krav Maga, Kickboxing, Functional Training, Combat Fitness Training bis hin zum Kids Training.
Leistungsteigerung, Muskelaufbau und meine mentale Stärke wurde dadurch aufgebaut.

Christiane K.

Krav Maga Nord is definitely a good place to work your body and mind. No matter your age you can find your specific course for your individual physical needs. I had severe shoulder articular problems and since being member at KMN no more aches! My daily life activities have become easier to achieve. You are free to decide how many times a week you would like to train. The coaches are professional and understand your needs.

Lis M.

Super Training, gute Laune, Steigerung der Fitness und Koordination, Selbstherausforderung, Lektion fürs Leben, schwitzen garantiert und es macht SPAß!!!

Tanja R.

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