KMN Kickboxing:
Dein Weg zu Kraft, Technik und Selbstvertrauen

 

Kickboxen bei KMN ist mehr als nur ein schweißtreibendes Workout – es ist ein strukturiertes Training, das Deinen Körper formt, Deine Fähigkeiten schärft und Dein Selbstbewusstsein stärkt. Egal, ob Du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung im Kampfsport hast, unsere Kickboxkurse bieten Dir die perfekte Herausforderung und individuelle Förderung.

 

Was Dich bei uns erwartet:

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• Ganzkörpertraining mit Fokus: Verbessere Deine Ausdauer, Kraft und Reaktionsfähigkeit durch ein abwechslungsreiches Training, das alle wichtigen Muskelgruppen beansprucht.

• Fundierte Technikschulung: Von den Grundlagen wie Jab, Cross, Hook und Uppercut bis hin zu effektiven Tritttechniken wie Frontkick, Roundhouse Kick und Side Kick – bei uns lernst Du präzise und effektive Kampftechniken.

• Praxisnahe Übungen: In unserer Kickboxing Focus Pad Class trainierst Du in Partnerarbeit und wendest verschiedene Schlag- und Trittkombinationen an, um Deine Fähigkeiten zu verfeinern und realistische Kampfsituationen zu simulieren.

• Gezielte Beinarbeit: Entwickle Stabilität und Beweglichkeit durch unser spezielles Beinarbeitstraining, das die Basis für effektive Techniken bildet.

• Ausweichen und Verteidigen: Lerne, Angriffen gekonnt auszuweichen und Dich mit effektiven Abwehrtechniken zu schützen.

• Strukturiertes Trainingskonzept: Unser eigenständiges Kickboxing-Programm beinhaltet klare Levels und Gradings, die Deine Fortschritte sichtbar machen und Dich motivieren, Dich kontinuierlich zu verbessern.

• Sparring (ab höheren Levels): In kontrollierten Sparring-Einheiten kannst Du Deine erworbenen Fähigkeiten anwenden und Dein taktisches Verständnis schärfen.

• Kein Wettkampfdruck: Bei uns steht das fokussierte Training und die persönliche Entwicklung im Vordergrund.