Notre Bag Class est plus cool que l'entraînement classique sur machines. Elle offre un entraînement intensif de tout le corps et améliore le cardio et la coordination. Grâce à la combinaison de mouvements rapides et d'efforts, cet exercice ne renforce pas seulement la forme physique, mais aide aussi à évacuer le stress et offre une alternative agréable à la gym traditionnelle.
Teste notre KMN Bag Class - Boxe fitness pour tous les niveaux - Adapté aux débutants et aux avancés.
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Combinaison de boxe et d'exercices de fitness
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Workout pour tout le corps
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Amélioration de la force, du cardio, de la mobilité et de la coordination
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Techniques de boxe comme jab, cross, crochet, uppercut, kicks
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Exercices de musculation, intervalles cardio, mouvements rapides
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Evacuer le stress, améliorer la forme physique, s'amuser
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Brûler des calories
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Compétences d'autodéfense
Reprendre confiance en soi, se dépasser, oublier le travail. On passe de super moments ici.
Nicolas Beuriot
Mindful instructors, fun workout and discipline. It’s really the place to be.
Ameny Chouchane
Krav Maga Nord is definitely a good place to work your body and mind. No matter your age you can find your specific course for your individual physical needs. I had severe shoulder articular problems and since being member at KMN no more aches! My daily life activities have become easier to achieve. You are free to decide how many times a week you would like to train. The coaches are professional and understand your needs.
Lis Marth
Super Training, gute Laune, Steigerung der Fitness und Koordination, Selbstherausforderung, Lektion fürs Leben, schwitzen garantiert und es macht SPAß!!!
Tanja Reiter